Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä penne rigate (Rainbow), annos 100g | 299g | 1018kcal | 38.9g | 200.6g | 7.5g | 0g | |
Broileri, Kariniemen Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 674g | 882kcal | 121.2g | 8.8g | 40.4g | 0g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 299g | 180kcal | 3g | 13.5g | 12g | 1.8g | |
Sipuli, tuore | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 37g | 7.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g | 45g | 31kcal | 0.2g | 7g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.2kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 1.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Aromisuola (5g) | 1.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2790g | 4283kcal | 329.6g | 469.6g | 120.6g | 7g | |
Valittu annoskoko | 1395g | 2141kcal | 164.8g | 234.8g | 60.3g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 698g | 1071kcal | 82.4g | 117.4g | 30.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 11.8g | 16.8g | 4.3g | 0.3g |