Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä penne rigate (Rainbow), annos 100g | 333g | 1131kcal | 43.2g | 222.9g | 8.3g | 0g | |
Broileri, Kariniemen Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 748g | 980kcal | 134.7g | 9.7g | 44.9g | 0g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 333g | 200kcal | 3.3g | 15g | 13.3g | 2g | |
Sipuli, tuore | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 42g | 8.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g | 50g | 34kcal | 0.2g | 7.7g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6.7g | 6.9kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 1.7g | 5.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
Aromisuola (5g) | 1.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.7g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3100g | 4759kcal | 365.8g | 521.6g | 134g | 8g | |
Valittu annoskoko | 1550g | 2379kcal | 182.9g | 260.8g | 67g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 775g | 1190kcal | 91.5g | 130.4g | 33.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 11.8g | 16.8g | 4.3g | 0.3g |