Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä penne rigate (Rainbow), annos 100g | 200g | 679kcal | 25.9g | 133.7g | 5g | 0g | |
Broileri, Kariniemen Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 449g | 588kcal | 80.8g | 5.8g | 26.9g | 0g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 1.2g | |
Sipuli, tuore | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 25g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g | 30g | 21kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Aromisuola (5g) | 1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1860g | 2855kcal | 219.4g | 312.8g | 80.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 930g | 1428kcal | 109.7g | 156.4g | 40.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 465g | 714kcal | 54.9g | 78.2g | 20.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 11.8g | 16.8g | 4.3g | 0.2g |