Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 168g | 47kcal | 1g | 10g | 0.3g | 4.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 134g | 169kcal | 14.8g | 0.3g | 12.1g | 0g | |
Ruokosokeri | 20g | 82kcal | 0g | 20.1g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 28g | 92kcal | 3g | 17g | 0.6g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 219g | 750kcal | 22.3g | 152.9g | 2.6g | 7.6g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 280g | 166kcal | 27.5g | 8.4g | 1.1g | 0g | |
Margariini 80 % laktoositon | 62g | 431kcal | 0.4g | 0g | 48.6g | 0g | |
Vehnälese | 11g | 26kcal | 1.5g | 1.7g | 0.5g | 4.2g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 18g | 73kcal | 0.5g | 17.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1880g | 3670kcal | 142g | 455.6g | 131.6g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 940g | 1835kcal | 71g | 227.8g | 65.8g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 470g | 918kcal | 35.5g | 113.9g | 32.9g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.6g | 24.2g | 7g | 2g |