Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfileesuikale pehmeä pippurinen (Atria), annos 400g | 300g | 450kcal | 48g | 9g | 23.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 150g | 128kcal | 1.5g | 5.3g | 10.5g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 300g | 120kcal | 6.3g | 20.4g | 1.2g | 4.5g | |
Nuudelit kana-yrtti (Pirkka), annos 65g | 49g | 93kcal | 2.1g | 13.2g | 3.3g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 150g | 60kcal | 3.2g | 10.2g | 0.6g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 2034g | 1738kcal | 124g | 122.6g | 77.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1017g | 869kcal | 62g | 61.3g | 38.8g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 509g | 435kcal | 31g | 30.7g | 19.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.1g | 6g | 3.8g | 0.8g |