Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfileesuikale pehmeä pippurinen (Atria), annos 400g | 350g | 525kcal | 56g | 10.5g | 27g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 175g | 149kcal | 1.8g | 6.1g | 12.3g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 350g | 140kcal | 7.4g | 23.8g | 1.4g | 5.3g | |
Nuudelit kana-yrtti (Pirkka), annos 65g | 57g | 108kcal | 2.5g | 15.4g | 3.9g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 175g | 70kcal | 3.7g | 11.9g | 0.7g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 2373g | 2028kcal | 144.8g | 143g | 91g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 1187g | 1014kcal | 72.4g | 71.5g | 45.5g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 593g | 507kcal | 36.2g | 35.8g | 22.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.1g | 6g | 3.8g | 0.8g |