Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfileesuikale pehmeä pippurinen (Atria), annos 400g | 500g | 751kcal | 80.1g | 15g | 38.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250g | 213kcal | 2.5g | 8.8g | 17.5g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 500g | 200kcal | 10.5g | 34g | 2g | 7.5g | |
Nuudelit kana-yrtti (Pirkka), annos 65g | 81g | 155kcal | 3.6g | 22g | 5.5g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 250g | 100kcal | 5.3g | 17g | 1g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 3390g | 2897kcal | 207g | 204.4g | 129.4g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1695g | 1448kcal | 103.5g | 102.2g | 64.7g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 848g | 724kcal | 51.8g | 51.1g | 32.4g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.1g | 6g | 3.8g | 0.8g |