Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 751g | 180kcal | 9g | 25.5g | 1.5g | 15.8g | |
Paprika, punainen | 90g | 23kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.8g | |
Porkkana | 24g | 8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 150g | 209kcal | 28.5g | 0g | 10.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 60g | 73kcal | 1.3g | 16.3g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 2226g | 987kcal | 79.6g | 94.6g | 25.2g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 1113g | 493kcal | 39.8g | 47.3g | 12.6g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 557g | 247kcal | 19.9g | 23.7g | 6.3g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.2g | 1.1g | 1.7g |