Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1000g | 240kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Paprika, punainen | 120g | 31kcal | 1.1g | 5.5g | 0.5g | 2.4g | |
Porkkana | 33g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 200g | 278kcal | 38g | 0g | 14g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 80g | 98kcal | 1.8g | 21.8g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2965g | 1314kcal | 106.2g | 126.2g | 33.6g | 49.6g | |
Valittu annoskoko | 1483g | 657kcal | 53.1g | 63.1g | 16.8g | 24.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 741g | 329kcal | 26.6g | 31.6g | 8.4g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |