Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1251g | 300kcal | 15g | 42.5g | 2.5g | 26.3g | |
Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Porkkana | 41g | 13kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 250g | 348kcal | 47.5g | 0g | 17.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 100g | 122kcal | 2.2g | 27.2g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 3710g | 1644kcal | 132.8g | 157.8g | 42g | 62.2g | |
Valittu annoskoko | 1855g | 822kcal | 66.4g | 78.9g | 21g | 31.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 928g | 411kcal | 33.2g | 39.5g | 10.5g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |