Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1752g | 420kcal | 21g | 59.6g | 3.5g | 36.8g | |
Paprika, punainen | 210g | 54kcal | 1.9g | 9.7g | 0.8g | 4.2g | |
Porkkana | 57g | 19kcal | 0.4g | 3.2g | 0.1g | 1.5g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 350g | 487kcal | 66.6g | 0g | 24.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 140g | 171kcal | 3.1g | 38.1g | 0.4g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 5194g | 2302kcal | 186g | 221.2g | 58.6g | 87.2g | |
Valittu annoskoko | 2597g | 1151kcal | 93g | 110.6g | 29.3g | 43.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1299g | 576kcal | 46.5g | 55.3g | 14.7g | 21.8g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |