Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 2002g | 481kcal | 24g | 68.1g | 4g | 42g | |
Paprika, punainen | 240g | 62kcal | 2.2g | 11.1g | 1g | 4.8g | |
Porkkana | 65g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.7g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 400g | 557kcal | 76.1g | 0g | 28g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 160g | 195kcal | 3.5g | 43.6g | 0.5g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 5936g | 2631kcal | 212.4g | 252.8g | 67.2g | 99.6g | |
Valittu annoskoko | 2968g | 1316kcal | 106.2g | 126.4g | 33.6g | 49.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1484g | 658kcal | 53.1g | 63.2g | 16.8g | 24.9g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |