Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 2503g | 601kcal | 30g | 85.1g | 5g | 52.6g | |
Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
Porkkana | 81g | 27kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 2.1g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 501g | 696kcal | 95.1g | 0g | 35g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 200g | 244kcal | 4.4g | 54.5g | 0.6g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 7420g | 3289kcal | 265.4g | 315.8g | 84g | 124.6g | |
Valittu annoskoko | 3710g | 1644kcal | 132.7g | 157.9g | 42g | 62.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1855g | 822kcal | 66.4g | 79g | 21g | 31.2g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |