Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 4000g | 960kcal | 48g | 136g | 8g | 84g | |
Paprika, punainen | 480g | 123kcal | 4.3g | 22.1g | 1.9g | 9.6g | |
Porkkana | 130g | 43kcal | 0.8g | 7.2g | 0.3g | 3.3g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 800g | 1112kcal | 152g | 0g | 56g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 320g | 390kcal | 7g | 87g | 1g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 11860g | 5257kcal | 424.2g | 504.6g | 134.4g | 199g | |
Valittu annoskoko | 5930g | 2628kcal | 212.1g | 252.3g | 67.2g | 99.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2965g | 1314kcal | 106.1g | 126.2g | 33.6g | 49.8g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |