Nälänpoistaja
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 60g | 66kcal | 4.7g | 10.8g | 0.3g | 4.8g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 63g | 22kcal | 1.7g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 50g | 35kcal | 2.4g | 6g | 0.3g | 0g | |
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 29g | 3.4kcal | 0.6g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 100g | 170kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Tumma riisi , Rainbow | 18g | 63kcal | 1.3g | 13.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 638g | 719kcal | 59.4g | 66.6g | 23g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 319g | 359kcal | 29.7g | 33.3g | 11.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 180kcal | 14.9g | 16.7g | 5.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.3g | 10.4g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu