Nälänpoistaja
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 600g | 660kcal | 46.8g | 108g | 3g | 48g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 625g | 219kcal | 16.9g | 29.4g | 3.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 500g | 350kcal | 24.5g | 60g | 3.5g | 0g | |
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 285g | 34kcal | 5.7g | 2.9g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 1000g | 1700kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
| Tumma riisi , Rainbow | 180g | 630kcal | 13.5g | 133.2g | 5g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6380g | 7186kcal | 594.8g | 667g | 232g | 110.4g | |
| Valittu annoskoko | 3190g | 3593kcal | 297.4g | 333.5g | 116g | 55.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1595g | 1797kcal | 148.7g | 166.8g | 58g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.3g | 10.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu