Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee (Findus) | 200g | 140kcal | 34g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 250g | 150kcal | 2.5g | 11.2g | 10g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 959g | 611kcal | 74.2g | 26.8g | 20.4g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 480g | 306kcal | 37.1g | 13.4g | 10.2g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 153kcal | 18.6g | 6.7g | 5.1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.7g | 2.8g | 2.1g | 0.6g |