Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Omena, Granny Smith | 27g | 14kcal | 0g | 3.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Porkkana | 32g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 60g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 10g | 45kcal | 1.9g | 0g | 4g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 8g | 8kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 754g | 324kcal | 11g | 39.8g | 9.8g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 377g | 162kcal | 5.5g | 19.9g | 4.9g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 81kcal | 2.8g | 10g | 2.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu