Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kinkkujuustopiiras

Sekoita pehmeä rasva ja jauhot keskenään.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoilla ja paista pohjaa 225 C 13-15 minuuttia.

Anna jäähtyä hetki.

Vatkaa munat ja maito sekaisin ja mausta seos suolalla ja mustapippurilla.

Paloittele kinkku sekä sipuli ja raasta juusto.

Ripottele ne puolikypsälle pohjalle ja kaada munamaito päälle.

Laita 200 C ja ota pois kun juusto on sulanut ja ruskistunut hieman.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Sarya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 40%, rainbow/pirkka 100g355kcal0.3g0g40g0g
Vehnäjauho puolikarkea 163g558kcal16.6g113.7g2g5.7g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g100g90kcal16g1.4g2.6g0g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Emmentaaliraaste 17% (Arla), annos 50g100g290kcal33g0g17g0g
Kananmuna kuorineen punnittu136g171kcal15g0.4g12.2g0g
Maito, Kevyt200g92kcal6.4g9.6g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1797g3139kcal176g255g153.8g13.2g
Valittu annoskoko899g1570kcal88g127.5g76.9g6.6g
Annoskoko puolitettuna449g785kcal44g63.8g38.5g3.3g
Arvot/100g100g175kcal9.8g14.2g8.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159931