Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 583g | 441kcal | 10.9g | 89.8g | 1.2g | 5.8g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Kevytmaito (Ingman) | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1491g | 1165kcal | 31.4g | 194g | 22.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 746g | 582kcal | 15.7g | 97g | 11.4g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 373g | 291kcal | 7.9g | 48.5g | 5.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 2.1g | 13g | 1.5g | 0.8g |