Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1460kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 400g | 260kcal | 52g | 8.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 5323kcal | 273g | 24.8g | 457.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 2662kcal | 136.5g | 12.4g | 228.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 1331kcal | 68.3g | 6.2g | 114.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.2g | 0g |