Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 67g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 148kcal | 0.2g | 0.2g | 16.3g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 41g | 26kcal | 5.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 541kcal | 27.8g | 2.6g | 46.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 128g | 270kcal | 13.9g | 1.3g | 23.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 135kcal | 7g | 0.7g | 11.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.9g | 1g | 18.2g | 0g |