Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 117g | 167kcal | 14.7g | 0.4g | 12g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 36g | 260kcal | 0.4g | 0.4g | 28.4g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 71g | 46kcal | 9.2g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 448g | 946kcal | 48.6g | 4.6g | 81.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 224g | 473kcal | 24.3g | 2.3g | 40.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 237kcal | 12.2g | 1.2g | 20.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.1g | 0g |