Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 134g | 191kcal | 16.8g | 0.4g | 13.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 41g | 297kcal | 0.4g | 0.4g | 32.5g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 81g | 53kcal | 10.6g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 1081kcal | 55.6g | 5g | 92.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 256g | 541kcal | 27.8g | 2.5g | 46.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 270kcal | 13.9g | 1.3g | 23.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.9g | 1g | 18.1g | 0g |