Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5.1g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 10g | 6.6kcal | 1.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 64g | 135kcal | 7g | 0.8g | 11.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 32g | 68kcal | 3.5g | 0.4g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 34kcal | 1.8g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.9g | 1.2g | 18.1g | 0g |