Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 201g | 287kcal | 25.1g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 61g | 445kcal | 0.6g | 0.6g | 48.8g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 122g | 79kcal | 15.8g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 768g | 1622kcal | 83g | 7.6g | 139.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 384g | 811kcal | 41.5g | 3.8g | 69.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 406kcal | 20.8g | 1.9g | 34.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.2g | 0g |