Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 235g | 335kcal | 29.3g | 0.7g | 24.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 71g | 519kcal | 0.7g | 0.7g | 56.9g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 142g | 92kcal | 18.5g | 3g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 896g | 1893kcal | 97g | 8.8g | 162.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 448g | 946kcal | 48.5g | 4.4g | 81.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 473kcal | 24.3g | 2.2g | 40.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.2g | 0g |