Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.6g | 56kcal | 0.1g | 0.1g | 6.1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 15g | 10kcal | 2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 96g | 203kcal | 10.4g | 1g | 17.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 48g | 101kcal | 5.2g | 0.5g | 8.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 51kcal | 2.6g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 10.9g | 1g | 18.2g | 0g |