Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 302g | 430kcal | 37.7g | 0.9g | 30.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 91g | 667kcal | 0.9g | 0.9g | 73.1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 183g | 119kcal | 23.8g | 3.8g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 2433kcal | 124.8g | 11.2g | 209g | 0g | |
Valittu annoskoko | 576g | 1217kcal | 62.4g | 5.6g | 104.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 608kcal | 31.2g | 2.8g | 52.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.1g | 0g |