Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g | 4.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 2661kcal | 136.4g | 12.4g | 228.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 630g | 1331kcal | 68.2g | 6.2g | 114.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 665kcal | 34.1g | 3.1g | 57.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.2g | 0g |