Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 25g | 16kcal | 3.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 157g | 333kcal | 17g | 1.4g | 28.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 79g | 166kcal | 8.5g | 0.7g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 83kcal | 4.3g | 0.4g | 7.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 0.9g | 18.2g | 0g |