Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tuhti kanakeitto

Älyttömän helppo keitto!

Paista kana, pistä kattilaan tilkka öljyä ja lisää kana marinadineen päivineen.

Lykkää pakastepussien sisällöt sekaan, lisää 1,5 l vettä ja kiehauta.

Mausta (esim.

tummat mausteet kuten chili, paprika ja mustapippuri, marinadin mukaan), anna hautua n. 15 min ja tarkista maku.

Tarjoile leivän kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa

Annabanaana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 450g1098kcal104g6.4g73.6g0g
Rypsiöljy 14g124kcal0g0g14g0g
Keittojuurekset, Rainbow200g50kcal1.8g9.6g0.6g0g
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g200g50kcal2g11.4g0g0g
Parsakaali brokkoli 200g70kcal9.2g3.9g0.6g5g
Vesi1500g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5128g2784kcal234g62.6g177.6g10g
Valittu annoskoko2564g1392kcal117g31.3g88.8g5g
Annoskoko puolitettuna1282g696kcal58.5g15.7g44.4g2.5g
Arvot/100g100g54kcal4.6g1.2g3.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=160242