Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 50g | 30kcal | 0.5g | 2.2g | 2g | 0.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 50g | 85kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
Sinappi | 0.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 226g | 240kcal | 20.8g | 5.8g | 14g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 113g | 120kcal | 10.4g | 2.9g | 7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 60kcal | 5.2g | 1.5g | 3.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.2g | 2.6g | 6.2g | 0.3g |