Peruna-kasvisvuoka
Vajaa 1 tl suolaa, mustapippurirouhetta ja timjamia. 200 astetta noin tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1252g | 839kcal | 20g | 187.8g | 1.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 626g | 257kcal | 8.8g | 50.7g | 1.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1252g | 1502kcal | 42.6g | 45.1g | 125.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6260g | 5196kcal | 142.8g | 567.2g | 256.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3130g | 2598kcal | 71.4g | 283.6g | 128.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1565g | 1299kcal | 35.7g | 141.8g | 64.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.3g | 9.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu