Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 250g | 875kcal | 30g | 177.5g | 5.3g | 7.5g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 130g | 43kcal | 4.3g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 814g | 2180kcal | 68.8g | 385.6g | 40.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 407g | 1090kcal | 34.4g | 192.8g | 20.3g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 545kcal | 17.2g | 96.4g | 10.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu