Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 200g | 60kcal | 2g | 8g | 0.6g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Korppujauho | 28g | 103kcal | 2.9g | 21g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3396g | 3742kcal | 361.8g | 118.2g | 197.2g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1698g | 1871kcal | 180.9g | 59.1g | 98.6g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 849g | 936kcal | 90.5g | 29.6g | 49.3g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 10.7g | 3.5g | 5.8g | 0.6g |