Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 240g | 409kcal | 48.1g | 0g | 24g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 78g | 22kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 2g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 60g | 36kcal | 0.6g | 2.7g | 2.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Korppujauho | 8.4g | 31kcal | 0.9g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1020g | 1124kcal | 108.8g | 35.4g | 59.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 510g | 562kcal | 54.4g | 17.7g | 29.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 255g | 281kcal | 27.2g | 8.9g | 14.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 10.7g | 3.5g | 5.8g | 0.6g |