Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 280g | 477kcal | 56.1g | 0g | 28g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 91g | 26kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 2.3g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 70g | 21kcal | 0.7g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 70g | 42kcal | 0.7g | 3.2g | 2.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 39g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Korppujauho | 10g | 36kcal | 1g | 7.3g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1190g | 1311kcal | 126.8g | 41.4g | 69.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 595g | 656kcal | 63.4g | 20.7g | 34.6g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 328kcal | 31.7g | 10.4g | 17.3g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 10.7g | 3.5g | 5.8g | 0.6g |