Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 28g | 90kcal | 14.6g | 7.8g | 0.1g | 4.5g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 42g | 378kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 560g | 1961kcal | 67.2g | 386.7g | 10.6g | 28g | |
Sokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2156g | 4995kcal | 163.6g | 822.6g | 105.4g | 65g | |
Valittu annoskoko | 1078g | 2498kcal | 81.8g | 411.3g | 52.7g | 32.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 539g | 1249kcal | 40.9g | 205.7g | 26.4g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |