Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 36g | 116kcal | 18.7g | 10.1g | 0.2g | 5.8g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 54g | 486kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 721g | 2522kcal | 86.5g | 497.1g | 13.7g | 36g | |
Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 6422kcal | 210.4g | 1057.6g | 135.8g | 83.6g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 3211kcal | 105.2g | 528.8g | 67.9g | 41.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 1606kcal | 52.6g | 264.4g | 34g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |