Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 8g | 26kcal | 4.2g | 2.2g | 0g | 1.3g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 160g | 560kcal | 19.2g | 110.5g | 3g | 8g | |
Sokeri | 4.8g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 616g | 1427kcal | 46.8g | 235g | 30g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 308g | 714kcal | 23.4g | 117.5g | 15g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 357kcal | 11.7g | 58.8g | 7.5g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.1g | 4.9g | 3g |