Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 9g | 29kcal | 4.7g | 2.5g | 0g | 1.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 122kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 180g | 630kcal | 21.6g | 124.3g | 3.4g | 9g | |
Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 693g | 1606kcal | 52.6g | 264.4g | 33.8g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 347g | 803kcal | 26.3g | 132.2g | 16.9g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 401kcal | 13.2g | 66.1g | 8.5g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |