Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 12g | 39kcal | 6.2g | 3.4g | 0.1g | 1.9g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 162kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 240g | 841kcal | 28.8g | 165.7g | 4.6g | 12g | |
Sokeri | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 2141kcal | 70g | 352.6g | 45.4g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 462g | 1070kcal | 35g | 176.3g | 22.7g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 535kcal | 17.5g | 88.2g | 11.4g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |