Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 14g | 45kcal | 7.3g | 3.9g | 0.1g | 2.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 280g | 981kcal | 33.6g | 193.3g | 5.3g | 14g | |
Sokeri | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1078g | 2498kcal | 81.8g | 411.2g | 52.8g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 539g | 1249kcal | 40.9g | 205.6g | 26.4g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 624kcal | 20.5g | 102.8g | 13.2g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.1g | 4.9g | 3g |