Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 18g | 58kcal | 9.4g | 5g | 0.1g | 2.9g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 27g | 243kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 360g | 1261kcal | 43.2g | 248.6g | 6.8g | 18g | |
Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 3211kcal | 105.2g | 528.8g | 67.8g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 693g | 1606kcal | 52.6g | 264.4g | 33.9g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 803kcal | 26.3g | 132.2g | 17g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |