Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 24g | 77kcal | 12.5g | 6.7g | 0.1g | 3.8g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 36g | 324kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 480g | 1681kcal | 57.6g | 331.4g | 9.1g | 24g | |
Sokeri | 14g | 59kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1848g | 4282kcal | 140.2g | 705g | 90.4g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 924g | 2141kcal | 70.1g | 352.5g | 45.2g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 462g | 1071kcal | 35.1g | 176.3g | 22.6g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |