Kirsikka74 sanoi...
Sekoita ainekset keskenään
tiistai 09.02.2010 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 82kcal | 13.8g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 30g | 13kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 69g | 47kcal | 0.3g | 10.6g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 63g | 53kcal | 0.7g | 11.5g | 0.3g | 1.1g | |
Canderel makeutusjauhe | 5g | 19kcal | 0.1g | 4.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 688g | 477kcal | 33.6g | 77g | 2g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 344g | 239kcal | 16.8g | 38.5g | 1g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 172g | 119kcal | 8.4g | 19.3g | 0.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 4.9g | 11.2g | 0.3g | 0.6g |