Kirsikka74 sanoi...
Sekoita ainekset keskenään
tiistai 09.02.2010 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 251g | 163kcal | 27.6g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 60g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 137g | 95kcal | 0.5g | 21.3g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g | 22.9g | 0.5g | 2.3g | |
Canderel makeutusjauhe | 10g | 39kcal | 0.3g | 9.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1376g | 954kcal | 66.8g | 153.6g | 3.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 688g | 477kcal | 33.4g | 76.8g | 1.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 344g | 239kcal | 16.7g | 38.4g | 0.9g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 4.9g | 11.2g | 0.3g | 0.6g |