TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 210g | 1134kcal | 0.4g | 0.6g | 126g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 585g | 2007kcal | 59.6g | 409.5g | 7g | 20.5g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45g | 149kcal | 10.6g | 20.3g | 9.5g | 5g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 63g | 352kcal | 5.3g | 34.7g | 21.4g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 180g | 1006kcal | 15.1g | 99g | 61.2g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 49g | 108kcal | 1.5g | 2.5g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4824g | 14412kcal | 356.8g | 1900.4g | 592.8g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 2412g | 7206kcal | 178.4g | 950.2g | 296.4g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1206g | 3603kcal | 89.2g | 475.1g | 148.2g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu