Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 1000g | 3700kcal | 62g | 320g | 240g | 14g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 200g | 340kcal | 15.4g | 10.4g | 26g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 8080kcal | 154.8g | 660.8g | 532g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 4040kcal | 77.4g | 330.4g | 266g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 2020kcal | 38.7g | 165.2g | 133g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu